O PUMP é um treino de força com barras e anilhas desenvolvido para quem procura definir os músculos, ficar mais forte e aumentar a resistência.

Usando pesos leves e moderados com muita repetição, o PUMP proporciona um exercício corporal total capaz de queimar até 540 calorias por aula.

Você será muito bem orientado por nosso time de professores para te desafiar. O treino está disponível nos formatos de 30 a 60 minutos.